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河潤小課堂丨吃飯時,到底能不能飲水?

發布時間: 2022-04-13 文章來源: 河潤科技 瀏覽量:

河潤小課堂

在吃飯時,很多人都喜歡喝水。如:飯前一杯水打開胃口,飯中一杯水更好吞咽,飯后一杯水消食解膩。給人一種不喝水就吃不下飯的感覺。

其實,吃飯時喝水并不是什么好習慣,看似下飯,實則影響了腸胃健康。今天,小潤就給大家分享一下吃飯時到底能不能喝水,屏幕前的朋友們快來做筆記吧。




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